Сегодня большинство людей прекрасно знает, что такое – пребывать в постоянном стрессе. И, надо сказать, продолжительный стресс представляет реальную опасность для здоровья человека – об этом говорят результаты исследований. Так, ученые определили, что постоянные стрессовые ситуации могут значительно ухудшить здоровье:Эксперты рекомендуют научиться бороться со стрессом, расслабляться, не воспринимать все проблемы близко к сердцу и не тревожиться по пустякам. Ведь стресс может значительно ухудшить не только ментальное состояние, но и нанести удар по здоровью.
Источник: healthyliving.com.ua.
Поделиться:
