В современном мире аллергия у ребенка — это обычное явление. Теперь, к сожалению, странным становится не аллергическая реакция, а ее отсутствие. Поэтому каждый родитель должен знать список самых распространенных аллергенов, чтобы в случае проявления у малыша аллергии, быстро выявить ее причину, пишет "Ортодокс".

1. Арахис. Арахис является одним из опаснейших аллергенов. К сожалению, даже малое количество этого продукта способно спровоцировать сильный анафилактический шок. Специалисты до сих пор не выявили природу данного аллергена. 2. Морепродукты. Очень часто причиной аллергических реакций становятся раки, крабы, креветки, а также агар-агар – это продукт, который производят из водорослей, для приготовления желе.

3. Куриные яйца. Данный продукт также способен спровоцировать аллергию у малышей. Поэтому вводить яйцо в рацион малыша следует с особой внимательностью. Бытует мнение, что только желток провоцирует аллергию – это не правда. Яичный белок также способен вызвать аллергию. 4. Клубника. Эта ягода, а также ее близкий родственник – земляника, очень часто вызывают аллергические реакции.

5. Цитрусовые. Мандарины, апельсины, а еще хурма, киви, дыня, гранат, авокадо являются сильно экзотичными фруктами для организма наших детей. Данные продукты, а также их соки нужно употреблять в умеренном количестве. Особенно на это следует обратить свое внимание в преддверии Нового года. 6. Тыква, морковь, свекла.

Хотя данные овощи привычны для нашей местности и не являются экзотическими, они также способны вызвать аллергию у малыша. 7. Манная каша. Казалось бы, кашу можно есть без каких-либо запретов, однако в манной каше содержится глютен – очень распространенный аллерген. Кроме того аллерген содержится в таких крупах, как кукурузная каша, рожь, ячмень.

Поэтому при вводе этих продуктов в рацион малыша, также нужно обратить внимание на состояние ребенка. 8. Мед. Мед содержит огромное количество пыльцы, как известно пыльца – один из сильнейших аллергенов. Кроме этого мед может содержать лекарства, которыми лечат насекомых пчеловоды. 9. Молоко. Очень сильным аллергеном является цельное коровье молоко.

Не так часто к аллергии приводят кисломолочные продукты и сгущенное молоко. 10. Рыба. При вводе в рацион малыша рыбы следует знать, что морская является более сильным аллергеном, чем речная. А отварная рыба менее часто вызывает аллергию, чем жареная или печеная.